今は毎日９時半〜２３時半労働です。０時頃に帰ってきて、寝るまでの３時が自由時間なのさ。３時に寝て８時半起きだと５時間半睡眠です。この睡眠時間ってもっと短くなりませんかねえ。３時間睡眠で普通に稼動できたら毎日あと２時間半時間ができます。睡眠…
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