グッスリしたい

今は毎日９時半〜２３時半労働です。０時頃に帰ってきて、寝るまでの３時が自由時間なのさ。

３時に寝て８時半起きだと５時間半睡眠です。この睡眠時間ってもっと短くなりませんかねえ。

３時間睡眠で普通に稼動できたら毎日あと２時間半時間ができます。睡眠時間を減らすテクニックってないもんですかね？

と、ここまで言って、人気漫画家の赤松健先生が４０分しか寝ていないという話を思い出しました。１０分ずつ、４回に分けてちょっと寝る事によって体をごまかす事が出来るんだそうです。

んー、これを真似したいかと言われたら困るなあ…。

今検索してもうちょっと調べたら、赤松健さんは７時間ちゃんと寝る人みたいですね。締め切り前だと３０分になる事もあるって話みたいです。そりゃあそうですよねーｗ

さて寝るかー。